Yoga Dobbelstenen Set van 2 - Meditatie - Workout - Yoga Bal - Pilates - Fitness - Crossfit

Op zoek naar extra variatie tijdens yoga? Of ben je simpelweg inspiratieloos als het aankomt op sporten? Hier vind u de oplossing! Met de yoga dobbelstenen zijn saaie yoga routines verleden tijd!

Hoe werkt het?

1. Kies een dobbelsteen

2. Rol de dobbelsteen.

3. De oefening waar de dobbelsteen op landt voer je uit.

4. Herhaal zo vaak als je wilt!

Voordelen van yoga voor uw lichaam:

• Verbetert je bloedcirculatie
• Helpt je te ontspannen na een drukke werkdag
• Verbetert je lichaamshouding,
• Versterkt je spieren
• Vergroot je flexibiliteit